Se sei arrivata qui probabilmente:
hai già provato mille volte
hai perso peso e poi lo hai ripreso
nei momenti difficili molli tutto
ti dici “da lunedì ricomincio”
eviti lo specchio
ti senti stanca e frustrata
e forse inizi a pensare che il problema sei tu
Fermati un attimo
Non è colpa tua.
Non sei pigra.
Non ti manca la forza di volontà.
Il problema è tutto quello che hai provato fino ad ora
La verità è che:
Nessuno ti ha mai insegnato una cosa fondamentale: cosa fare quando crolli
Perché è lì che perdi davvero.
Io queste cose le conosco bene, perché ci sono passata.
So cosa significa:
provarci e fallire
perdere e riprendere peso
sentirsi bloccata
ed è proprio da lì che è nato il mio lavoro, la mia nutrizione di precisione
Qui non inizierai l’ennesima dieta
Qui lavoreremo su:
i momenti in cui molli
quello che succede quando perdi il controllo
come tornare a prenderti cura di te
senza sentirti giudicata
senza rinunce estreme
senza ricominciare ogni volta da zero
se cerchi la dieta veloce