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cibo e curiosità
La digestione per il tuo benessere generale
La digestione è un pilastro fondamentale per il benessere generale. Come nutrizionista sono consapevole dell’importanza di una corretta digestione e dei piccoli accorgimenti che possono
26 Dicembre 2023
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come la penso!!
La camminata fa dimagrire?
Sai quale è la cosa che mi ripete più spesso la mia mamma (almeno fino a prima che iniziasse un percorso a lei dedicato)? Ma
2 Ottobre 2023
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cibo e curiosità
Menopausa: che periodo difficile!!
Può essere un periodo difficile quello della menopausa. Visto che mi sto avvicinando ho iniziato a leggere articoli scientifici ed è comparsa così l’irisina.
Seguimi…
20 Febbraio 2023
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