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come la penso!!
Chi dorme bene mangia meno
Sembra una cosa scontata dormire, eppure non sempre godiamo di un buon sonno ristoratore e questo incide sul peso. Vediamo come.
26 Luglio 2022
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cibo e curiosità
Ritenzione idrica
più fedele di un cane, più presente di una mamma, più fastidiosa di una suocera: la ritenzione idrica
19 Luglio 2022
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cibo e curiosità
7 chicche della saputella per non ingrassare in vacanza
Al mare come in montagna la paura del periodo estivo è sempre la stessa: ingrassare. Estate: periodo difficile? La mia risposta è: dipende. Dipende da
1 Luglio 2022
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cibo e curiosità
Pranzo in spiaggia
La domanda più ricorrente di questo periodo è “dottoressa a pranzo al mare come mi regolo? Va bene se mangio solo frutta? E se invece
1 Luglio 2022
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Allergie e Intolleranze Alimentari
Ode alla “pummarola”
Frutto o ortaggio è il re indiscusso dell’estate, ma non è per tutti
14 Giugno 2021
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