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4 Segreti Estivi, e molto di più, per una Pelle perfetta
L’estate porta con sé il calore solare e l’opportunità di abbracciare il mondo all’aperto. In questa stagione, la tua pelle merita un amore particolare, e
Segreti di benessere al mare: come evitare fastidi intimi e goderti l’estate
L’estate è in pieno vigore e, con lei, giungono giornate di relax e svago. Mentre agosto sfreccia via, cerchiamo di sfruttare al massimo ogni momento.
Donne over 40: Sconfiggi il tempo con l’allenamento perfetto per te!
Se hai superato come me i 40 lo sai benissimo: il tuo corpo sta cambiando. Sei in quella fase in cui ti sembra di essere
🍴 “Sale, sapore, salute: Il mix perfetto per una cucina gustosa e bilanciata!”
Il 15 Maggio 2023 ha dato il via alla settimana mondiale di sensibilizzazione per la riduzione del consumo di sale, un’importante iniziativa globale supportata dalla
Effetto yo-yo: il ciclo infinito da evitare
Primi cenni di sole, il mese di Maggio si avvicina, ed eccola lì che incombe la solita domanda: arriverò all’estate in forma? Subito i sensi
La trappola del cibo tentatore
Ti voglio raccontare la storia di Alice e Marco, una splendida coppia, lei trentacinque anni lui quaranta che insieme hanno deciso di risolvere i loro
Paura di essere giudicata. Cosa succede quando il tuo giudice sei tu.
Paura del giudizio? Quello degli altri e il proprio, entrambi estremamente radicati e anche “pericolosi”, limitano il proseguimento di un percorso, anche ad esempio di
Scaffali vuoti…e se pensassimo sostenibile?
Qualche settimana fa una notizia dall’estero che mi ha lasciato un po’ perplessa. Gran Bretagna: scaffali vuoti in alcuni supermercati, soprattutto discount, dove mancano alcuni
Hai mai bevuto del prosciutto cotto?
E’ il salume più amato dagli italiani, è anche quello forse più chimicamente alterato, vediamone le carfatteristiche.
S.O.S: estate e caduta di capelli
Durante i cambi di stagione noti una perdita maggiore di capelli? Ti spiego perchè e quando preoccuparti
La rotonda, suprema e celestiale anguria.
La rotonda, suprema
e celestiale anguria.
È il frutto dell’albero della sete.
È la balena verde dell’estate.
(Pablo Neruda, Ode all’anguria)